Kaip pakeisti savo specializaciją. Pakeiskite profesiją suaugus

Laba diena Elena Melnikova yra su jumis su dviejų tomų darbo knyga, šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip pakeisti profesiją.

Žmonių, kurie ankstyvoje vaikystėje pasirinko profesiją ir lieka jai ištikimi visą gyvenimą, nėra tiek daug. Mes, likusieji, bent kartą susiduriame su apsisprendimo teisingumo klausimu. Kas verčia žmones apie tai galvoti?

1. Pasiekei profesinio ar karjeros augimo lubas.

Ankstesnė veikla nustojo teikti pasitenkinimą. Laikas, kai žėrinčiomis akimis vykdėte sudėtingus vadovybės nurodymus, jau seniai praėjo. Tai, kas anksčiau buvo laikoma vertingos patirties įgijimu, virto įprasta kasdienybe.

Taip gali nutikti kiekvienam, kuris išaugo iš pradedančiųjų kelnių ir išnaudojo savo potencialą tam tikroje srityje. Vieniems naudinga kilti karjeros laiptais, bet kitiems tai neįmanoma. Taip nutiko, pavyzdžiui, mano darbe su protiškai atsilikusiais vaikais.

Stabilumas yra gerai, bet kartais tai veda į sąstingį. Kartkartėmis žmogui reikia ką nors pakeisti savo gyvenime. Žinoma, paprasčiausias dalykas – persitvarkyti namus ar pakeisti garderobą. Bet jei tai neteikia pasitenkinimo, kodėl gi nedrįsti imtis globalesnių pokyčių? Praktika įrodyta, kad pokyčiai gyvenime padeda atsikratyti depresijos, suaktyvina mąstymo procesus, todėl didina pasirengimą atlikti naujas užduotis.

2. Profesinis perdegimas jus aplenkė.

Deja, tai ne užgaida ar užgaida, o rimta liga, kai kartais vienintelė išeitis – pakeisti veiklos sritį.

Kai dirbau pedagogikoje, man pasisekė lankyti specialius mokymus, kaip atsikratyti šios būklės. Ne paslaptis, kad būtent darbas su žmonėmis, ypač postindustrinėje visuomenėje, labiausiai alina kūną.

Mokymuose ne tik buvo pasiūlyta būdų, kaip gyvenimą užpildyti ryškiomis spalvomis, bet ir buvo bandoma išspręsti pagrindinius darbinius konfliktus, sukeliančius ilgalaikį stresą. Jei darbuotojai tokius mokymus dažniau gautų dovanų iš vadovybės (o mūsų atveju taip ir buvo), kolektyvas būtų vieningesnis, jaustųsi geriau, būtų mažesnė kaita.

Įdomiausia, kad kartu su mumis į būrelį ėjusi ir apie 50 metų mokyklai atidavusi vadovė šias pamokas laikė užgaida. Žinoma, tikras mokytojas turi dirbti pasiaukojamai, nesiskųsdamas nuovargiu! Vieną dieną ji išėjo nedarbingumo atostogų ir nebegrįžo.

3. Esamos pareigos pavojingos sveikatai.

Darbas karštoje ceche, su rentgeno aparatu, naktinėse pamainose ar šaltyje neturėtų trukti visą gyvenimą, todėl jei jūsų darbas susijęs su rizika organizmui, tai yra svarbi priežastis pagalvoti apie save.

4. Sunkūs kroviniai.

Jei darbas užima per daug laiko, grįžta namo su jumis ir užima didžiulę vietą savaitgalio darbų sąraše, pagalvokite, ar verta.

Dirbame tam, kad gyventume, bet ne atvirkščiai. Žinoma, aistringas kūrybai žmogus, pavyzdžiui, mados dizaineris ar aktorius, tokios padėties nelaiko iš piršto laužtas, tačiau jei nuolatinės mintys apie darbą trukdo šeimai ir laisvalaikiui, tikriausiai pats laikas teisingai susidėlioti prioritetus.

5. Profesinė deformacija.

Iš mokytojo kiti tikisi įkyraus patarimo, iš gydytojo – perdėto atsargumo ir patologiškos meilės švarai. Ne paslaptis, kad darbas tikrai formuoja mūsų įpročius, poreikius ir mąstymo būdą, netgi lemia tai, kaip mus suvokia artimieji. Keisdami užsiėmimą pasikeisite ne tik viduje, bet ir parodysite kitiems, kad jūsų potencialas yra daug platesnis.

6. Turite persikelti į kitą vietovę (iš miesto į kaimą, iš šiaurės į pietus), kur jūsų dabartinė profesija nėra paklausi.

Jei įmanoma, iš anksto ištirkite vietinę darbo rinką, kad turėtumėte laiko persikvalifikuoti.

Mano draugė, pagal specialybę chemikė, turėjo patirties dirbant Europos įmonėse, tačiau likimo valia atsidūrė Maskvos srityje. Negalėdama įsidarbinti dėl dažnų kelionių, ji susirado studentą ir pradėjo kuruoti internete.

7. Artėjant netinkamam amžiui.

Jei jūsų verslui nustatytas amžiaus limitas, o išėjimas į pensiją yra už kampo, pats laikas pagalvoti, ką daryti ateityje. Taip, daugelis sportininkų tampa treneriais, tačiau su tuo susijusi veikla ne visada įmanoma. Tikriausiai pats laikas prisiminti jaunystės svajones ar suaktyvinti pamirštus gebėjimus.

8. Dabartinis darbas yra susijęs su finansiniu nestabilumu ir laikui bėgant situacija tik blogėja.

Per pastaruosius dešimtmečius situacija darbo rinkoje keitėsi ne kartą. Tos profesijos, kurios dar ne taip seniai buvo laikomos patogaus egzistavimo garantu, staiga dingo į užmarštį, o naujos ar pusiau pamirštos senos pakilo į pinigų olimpą.

Jei žinote, kaip pagauti bangą, sėkmės! Jei visą laiką laikyti nosį nuo vėjo – ne tavo charakteris, o atlyginimas vis mažiau panašus į pinigus, prijunk šeimą, draugus ir internetą. Kaip sakoma, viena galva yra gerai, bet dvi geriau.

9. Gyvenimo vertybių pasikeitimas.

Kartais žmogus susimąsto, ar jo darbas naudingas jam ir visuomenei. Tai dažnai siejama su religinės kūrybos pasikeitimu. Įgavęs tikėjimą, barmenas gali nebenorėti ruošti alkoholinių kokteilių, o šokėjas gali nebenorėti linksminti žmonių naktiniuose klubuose. Kai kurie žmonės labai nori padėti žmonėms ar gyvūnams. Tokiu atveju galite prisijungti prie kokio nors savanorių judėjimo ir, jei tai jūsų nevargina, ieškoti savęs susijusiose veiklose.

10. Svajonės radimas.

Mūsų svajonės ne visada susijusios su profesine veikla, bet taip pat atsitinka. Galbūt jaunystėje matėte save išskirtinai tam tikroje srityje, bet tada, užlipęs ant savo dainos gerklės, paklusote tėvų norams ar aplinkybių reikalavimams, o dabar persekioja prisiminimai apie neišsipildžiusias viltis. Arba, priešingai, tik dabar supratote, kad visas jūsų gyvenimas buvo pasiruošimas svajonių darbui ir dabar pats laikas įgyvendinti savo planus.

Ar mano metai yra mano turtas?

Jei dabar jums 18–20 metų ir studijuodami savo darbą vertinate kaip ne visą darbo dieną, jums pasisekė. Tačiau vargu ar perskaitysite šį straipsnį.

Paprastai profesijos keitimo klausimas jaudina žmoniją brandesniame amžiuje, kai jaunatviškas maksimalizmas ir avantiūrizmas jau išseko, o abejonės – jūsų ir potencialių darbdavių – įgauna pagreitį.

Kaip po 30 metų galite nuspręsti keistis?

Man trisdešimties metų krizė prasidėjo dar nesulaukus tokio amžiaus. Man nepatiko miestas, kuriame gyvenu, ir mano pareigos - mokytojas pataisos internate. Gimtadienio proga su draugu išvažiavome į atokų kaimą pajodinėti (tai buvo pirma mano patirtis), ten nusprendžiau pakeisti gyvenamąją vietą ir darbą. Ir viskas pavyko!

Po šešių mėnesių gavau namą mažame miestelyje. Dirbti toje pačioje vietoje objektyviai tapo nebeįmanoma, nes 21 val., kai baigėsi pamaina, transportas į namus nevažiavo. Kažkaip sugebėjęs išgyventi prieš išvykdamas atostogų, pradėjau ieškoti vietos arčiau namų ir, žinoma, nebe mokytojauti.

Viską nulėmė atsitiktinai pamatytas skelbimas: „Viešbučiui reikalingas administratorius“. Iš pradžių nenorėjo samdyti mokytojo paslaugų sektoriuje, bet, matyt, tam įtakos turėjo degantis noras įgyti kitokios patirties, įrašytas mano veide. Turėdamas dienos grafiką, turiu daug laiko namų ruošos darbams. Tačiau pokyčiai tuo nesibaigė.

Vis dažniau ėmiau galvoti apie nuotolinį darbą ne visą darbo dieną (kaip sunku mažame miestelyje susirasti kitą!), o mano gyvenime neužteko kūrybos, tada aptikau skelbimą iš Vasilijus Blinovas. Beje, mano ankstyvieji straipsniai taip pat buvo rašomi darbo kompiuteriu darbo valandomis (teatleidžia buvęs viršininkas!)

Jei branginamas „noriu“ vis dažniau apie save primena, nuvarykite baimes. Kaip sakoma romane Dorianas Grėjus, geriausias būdas pagundai įveikti – jai pasiduoti. Po daugelio metų gailėsimės to, ko nepadarėme. Na, o kad nebūtų priekaištų, kad patariu stačia galva lėkti į baseiną, būkime šiek tiek atsargūs.

• Sudarykite pageidavimų sąrašą

Pabandykite kurį laiką užsirašyti viską, kas jums netinka senoje vietoje ir ko norėtumėte iš naujos. Žinoma, visiems jūsų siekiams nelemta išsipildyti iš karto, tačiau į bendrą vaizdą įnešite šiek tiek aiškumo.

• Įvertink save

Žinios, įgūdžiai, verslo ir asmeninės savybės – viskas, kas buvo sukaupta per ankstesnius metus. Drovūs žmonės gali prašyti savo artimųjų pagalbos. Kartais tai padeda priimti netikėtus pasirinkimus. Mano draugė Ksenija, dvejus metus dirbusi aspirantūroje veterinarijos ligoninėje, ilgai ieškojo to, kas jai patiktų, kol vieną dieną kažkas, išbandęs jos tortą, užsisakė kitą. Dabar ji turi stabilius užsakymus – ir tai be jokių kursų ar nuorodų.

• Apsvarstykite savo ateities karjeros galimybes

Turėdami įgūdžių sąrašą, išsiaiškinkite visas galimas perspektyvas. Net jei jums atrodo, kad atėjo laikas paskelbti save mados dizaineriu, įtraukite į sąrašą keletą susijusių specialybių, kurios yra atsarginės jūsų kelyje į mados pasaulį.

• Jei neturite moralinių jėgų dirbti ankstesnį darbą ir dar neapsisprendėte dėl naujos veiklos, paklauskite draugų ir šeimos, ką galėtumėte padaryti.

Dar kartą laikykite profesinio orientavimo testą. Tokiais atvejais pravartu perskaityti nuo viršelio iki viršelio laikraštį, kuriame yra laisvų vietų (būtent laikraštį, nes internete atlieki teminę paiešką, tačiau spaudoje gali susidurti su netikėtu sprendimu). Vieną dieną varčiau jį, nes neturėjau ką veikti, ir radau savo seserį darbą, dažantį laikrodžių apyrankes.

• Išbandykite vandenis

Norėdami sužinoti kuo daugiau apie savo būsimą profesiją, dalyvaukite reikiamuose renginiuose ir susitikite su potencialiais kolegomis. Tai padės išvengti netikėtų nusivylimų. Taigi viena mano draugė, aistringai svajojusi tapti dirigente, užsirašė į kursus, tačiau sužinojusi, kad teks valyti tualetus, išėjo iš pirmos pamokos.

• Pasiruoškite dabar!

Pagalvokite, kokias žinias jums reikia tobulinti, kokių įgūdžių jums trūksta būsimai profesijai ir kur jų galite įgyti. Kai kuriose vietose galite apsiriboti seminarais ir internetiniais seminarais, o kartais gali padėti tik brangūs kursai. Jei dabartinis darbas gali padėti tobulinti savo įgūdžius, nepraleiskite progos!

• Galbūt susijusi specialybė, kuri suteiks naujų įgūdžių, padės sklandžiai pereiti.
• Permainų metu pasirūpinkite finansine pagalve, nes jūsų atlyginimas iš pradžių greičiausiai bus mažesnis nei ankstesnis.
• Pagalvokite, kaip įdarbintojui paaiškinti lauko pasikeitimą.

Jei reikia, apsilankykite mokymuose, kad pagerintumėte pasitikėjimą savimi. Žinoma, potencialus darbdavys jums turės daug klausimų. Įskaitant tai, kaip susidorosite su tikėtinu pajamų sumažėjimu. Moteris visada gali kreiptis į tvirtą užnugarį ir patogią šeimai grafiką, vyras - į santaupas ir pasitikėjimą ateities sėkme. Svarbiausia parodyti aistrą naujai veiklai ir degantį norą dirbti šioje įmonėje.

• Pradėkite rašyti ir siųsti savo gyvenimo aprašymą ir nevenkite iš lūpų į lūpas!

Ne visada turime finansinę pagalvėlę staigiems šuoliams, bet pabandyti tikrai verta. Visada galite užsiregistruoti į kursus, mokytis internetu arba ieškoti darbo ne visą darbo dieną. Beje, jei ko nors labai nori, Visata siunčia pagalbą: pakeliui sutiksi reikiamus žmones, „atsitiktinius“ skelbimus internete ir tt Niekada nevėlu!

Ne visi iš prigimties esame puikūs derintojai, gebantys kas sekundę keisti savo realybę. Daug dažniau turime gerai pagalvoti prieš priimant sprendimą. Keisti profesiją, ypač suaugus, yra rimtas ir atsakingas žingsnis, tačiau tai nereiškia, kad neverta žengti žingsnio.

Kokios galimybės atsivers po ilgai lauktų pokyčių?

Gražios premijos drąsiems

• Plėsti savo kompetenciją

Anksčiau jūs sumaniai subalansavote debetą ir kreditą, o tada jūsų siela pakvietė jus į kosmetikos pasaulį, o dabar jūs tiek daug žinote apie odos priežiūrą. Žinoma, žinių galima įgyti per internetinius seminarus ir kursus, tačiau tobulas jų tobulinimas visada siejamas su praktika.

• Įgyja naujų charakterio bruožų

Jei anksčiau jums trūko sugebėjimo sustabdyti šuoliuojantį arklį, tada, kai tapsite jaunikiu, išmoksite kažko kito.

• Naujos pažintys (ypač kūrybinėms profesijoms)

Ir tai ne tik nauda, ​​bet, visų pirma, bendravimas ir nauji pomėgiai.

• Išplėsdamas horizontą

Visą gyvenimą vienoje vietoje dirbęs žmogus tikriausiai yra geras specialistas. Tačiau tik pagalvokite, kiek daug naujo sužinosite, kai kartu su profesijos pakeitimu įgysite žinių, pažinčių ir, galbūt, dar poros pomėgių!

• Savirealizacija

Iš visos širdies linkiu, kad viskas čia nesibaigtų, o tik prasidėtų!

• Padidėjusi savigarba

Net jei naujos pareigos nėra susijusios su karjeros augimu, „aš tai padariau“ jau savaime vertas pagarbos. Už tai galite ir turėtumėte pagirti save.

• Įkvėpimas

Kaip liūdna buvo kūrybinga siela be naujų žinių, įgūdžių ir įspūdžių! Ir pagaliau jie įvyko! Net jei iš pirmo žvilgsnio darbas neskatina kūrybiškumo, tikras kūrėjas įkvėpimo ras visur. Bent jau prieiga prie darbo kompiuterio ar purkštuvo

• Psichologinės būklės pokyčiai (amžius, savęs suvokimas)

Jei jums atrodo, kad kreipiamasi jūsų vardu ir tėvavardžiu prideda keletą papildomų metų arba, priešingai, pasirinkimai „Lenochka“ ir „mergaitė“ automatiškai paverčia jus amžina jaunyste, galbūt jūsų pozicija prieštarauja tavo savęs jausmas.

Nuotolinis darbas yra idealus atvejis, kai savarankiškai nustatote kreipimosi stilių. Suformuokite vaizdą naudodami skambų prisijungimą arba, priešingai, pasislėpkite po beprasmiu slapyvardžiu - pasirinkimas yra jūsų. O čia svarbiausia – vertinti savo asmenybę tik pagal savo darbo rezultatus.

• Naujas tvarkaraštis

Galbūt ne pats pažįstamiausias ir ne idealiai patogus, tačiau privalumų galite rasti visame kame.

Dirbant nuotoliniu būdu lengviau susiplanuoti savo kasdienybę savarankiškai. Jei tai nesusiję su skambinimu ar tiesiogine transliacija, niekas nedraus dirbti naktimis ar pašokti prie pirmo gaidžio.

• Svajonės pildosi

Galbūt pati maloniausia premija. Galime tik palinkėti, kad svajonės tuo nesibaigtų.

Ir galiausiai, bet kokie gyvenimo pokyčiai sukelia naujų posūkių. Srautas gali suktis, kai tik į jį pateksite. Kartais įvykių eiga būna visiškai nenuspėjama. Todėl nesiimu tęsti šio punkto.

Tau tai patinka. Pagal tai jums bus lengviau apsispręsti, ar profesijos jums reikia radikaliai (pavyzdžiui, nuo mokytojo iki floristo), ar tiesiog šiek tiek nutolsite nuo jau nurodytos krypties.

Su pirmuoju variantu viskas aišku: teks įgyti naują išsilavinimą, baigti kokius nors kursus ir t.t. Ir norint susimokėti už šį išsilavinimą ir turėti padorų lygį mokymosi laikotarpiu, vis tiek turėsite dirbti tuo, ką jau darote. Taigi kurį laiką turėsite tęsti tai, ką jau žinote, bet nenorite daryti. Radikalus profesijos pasikeitimas yra ilgas procesas. Be to, mokymosi proceso metu galite nusivilti pasirinktu kursu ar išsilavinimu ir pradėti galvoti apie ką nors kita.

Pagrindinė profesijos keitimo problema yra ta, kad daugelis darbdavių vis dar yra gana konservatyvūs: jei žmogus vienoje srityje dirbo penkerius metus ir staiga pereina į kitą, net artimą, tai gali įspėti. Jie mieliau samdys absolventą be darbo patirties, bet iš specializuoto universiteto, o ne specialistą, turintį patirties kitoje srityje, nepaisant pakankamai tinkamų žinių ir įgūdžių. Todėl žmogus, norintis pakeisti profesiją, turės sunkiai dirbti, net norint gauti interviu: savo gyvenimo aprašyme sutelkite dėmesį į tuos įgūdžius, kurie jums gali būti naudingi naujoje profesijoje, motyvaciniame laiške pagrįskite, kodėl jus tai domina. konkrečioje veiklos srityje, pabrėžkite savo norą mokytis ir nepamirškite įgūdžių ir žinių, net jei kartais ir antraeilių, kurie prideda svorio bet kuriam specialistui, pavyzdžiui, sklandus anglų kalbos mokėjimas.

Keičiantiems veiklos sritį, kad ir į panašią, reikėtų pagalvoti apie kokį nors papildomą išsilavinimą, kuris suteiktų bent elementarių žinių. Tai gali būti kursai, mokymai ir pan. Turėti net pagrindinį išsilavinimą darbdaviui svarbu, be to, geriau žinosite, ką turite daryti.

Video tema

Šaltiniai:

• kaip pakeitėte profesiją 2019 m

Jei iki keturiasdešimties metų susikaupė antsvorio, psichikos problemų ir nuovargio krūvis, laikas skubiai ką nors keisti. Prisiminkite save 25 metų ar bent 30 metų amžiaus. Ar norite susigrąžinti tuos jausmus? Tai įmanoma, jei pakankamai stengsitės.

Jums reikės

• - Asmeninis dienoraštis;
• - treniruoklių centro ir baseino abonementas;
• - nauja drabužių spinta;
• - grožio salonas;
• - sveika mityba;
• - blogų įpročių atsisakymas;
• - gydytojų konsultacijos;
• - savistaba

Instrukcijos

Pradėkite analizuodami visų jūsų problemų priežastis. Laikykite dienoraštį, kuriame fiksuosite visus tapimo nauju žmogumi etapus. Kuo sąžiningiau atsakykite į šiuos klausimus: Ar jums patinka jūsų darbas? Ar asmeniniame gyvenime esate viskuo patenkintas? Kokia tavo įprasta nuotaika? Kodėl jūsų gyvenimo scenarijus vystosi taip, o ne kitaip? Galbūt tiesiog einate klaidingu keliu, pasirinktu ne sielos raginimu, o tėvų ar draugų patarimu, arba, dar blogiau, bandote kažkam kažką įrodyti.

Įvertinkite savo išvaizdą: taškas po taško surašykite dienoraštyje, ką norėtumėte pakeisti, pvz.: 10 kg, atsikratyti veido raukšlių, pakeisti šukuoseną, atnaujinti garderobą ir pan. Sukurkite nuoseklią visų šių užduočių atlikimo taktiką. Prie kiekvieno punkto parašykite, kaip pasieksite savo tikslą. Pvz.: numesti svorio – mankštinkitės treniruoklių salėje 3 kartus per savaitę, nekaloringa dieta, apsilankykite baseine – 3 kartus per savaitę ir pan.

Išanalizuokite savo fizinę savijautą, užsirašykite dienoraštyje jus varginančius simptomus, o priešais nurodykite planuojamo vizito pas gydytoją laiką ir datą. Be to, galite nurodyti tas liaudiškas priemones, kurias naudosite tam tikrai ligai gydyti (pasitarę su gydytoju).

Prieš kelis dešimtmečius, kai šalyje karaliavo Sovietų žemė, profesija buvo pasirinkta kartą ir visiems laikams. Nuo to laiko gyvenimas kardinaliai pasikeitė: atsirado naujų profesijų, naujų mokymosi ir įsidarbinimo galimybių. Susiformavo civilizuota darbo rinka. Ir jei anksčiau žmonės bijojo net pagalvoti apie profesijos keitimą suaugę, tai dabar apie tai ne tik galvoja, bet ir keičia.

Žmonės, pakeitę profesiją

Olga, 45 m.: „Būdama 40 metų supratau, kad siuvėjos profesija man nebetinka. Įstojau į medicinos mokyklą ir studijavau slaugytoja. Buvo šiek tiek neįprasta mokytis grupėje su tokio pat amžiaus žmonėmis kaip mano dukra, bet vis tiek išmokau. Greitai susiradau darbą valstybinėje akių klinikoje. Tada pas mane pasikvietė privačią kliniką atidaręs gydytojas. Iš ten baigiau kvalifikacijos kėlimo kursus, o dabar galiu ne tik atlikti fizines procedūras, bet ir pasirinkti akinius. Esu save realizavusi ir laiminga!

Marina, 50 metų: „Visą gyvenimą buvau namų šeimininkė. Kol vaikai buvo maži, man tai tiko. Bet kai vaikai „išsibarstė“ į šeimas, jaučiausi tuščia. Tada nusprendžiau gauti profesinį orientavimą. Paaiškėjo, kad kraštovaizdžio dizainerio profesija man tinka. Išklausiau reikiamus kursus, per draugus radau pirmuosius klientus. Dabar aš uždirbu ne ką prasčiau nei mano vyras ir jaučiu neregėtą jėgų antplūdį!

Andrejus, 47 metai: „Buvau sėkmingas aukščiausio lygio vadovas, bet dėl ​​krizės buvau atleistas. Ilgai neliūdėjau ir nuėjau dirbti taksistu. Šis darbas paskatino mane sukurti savo tinklaraštį. Viename socialiniame tinkle tvarkau puslapį, kuriame rašau pastabas apie savo naują kūrinį ir, mano nuostabai, jis išpopuliarėjo, jį užsiprenumeravo daugiau nei 6 tūkst.

Šiandien tokios istorijos nėra neįprastos. Daugelis žmonių, sulaukę tam tikro amžiaus, supranta, kad jiems reikia pokyčių. Vieni suvokia, kad dabartinėje profesijoje „perdegė“, kiti supranta, kad iš pradžių pasirinko netinkamą veiklos sritį. Kai kuriuos žmones imtis profesinių pokyčių verčia gyvenimo aplinkybės. Tačiau ne visi gali išdrįsti keistis. Net jei žmogus labai nori keisti profesiją, permainų baimė jam sutrukdo. Kaip su tuo susitvarkyti?

Kaip nuspręsti keistis?

Psichologai sukūrė specialią formulę, kuri skirta padėti žmonėms apsispręsti keisti savo gyvenimą. Ši formulė vadinama Gleitcher formule arba tiesiog pakeitimo formule:

SU< Н*В*Ш

Atsparumas pokyčiams< Неудовлетворенность*Видение будущего*Шаги

C – atsparumas pokyčiams. Tai yra pagrindinis kliūtis. Jei pasipriešinimas labai stiprus, apsispręsti keistis labai sunku, beveik neįmanoma.

Kai žmogus nori pakeisti profesiją, jis turi daug baimių:

1. profesinės kompetencijos praradimas;
2. gyvenimo lygio sumažėjimas;
3. kitų pajuoka;
4. giminaičių susvetimėjimas;
5. nesėkmės galimybė.

Kitoje skalės pusėje yra jūsų nepasitenkinimas ir noras keistis:

N – nepasitenkinimas esama situacija. Suformuluokite, kas konkrečiai jūsų darbe netinka. Čia verta teisingai įvertinti savo būklę. Galbūt tiesiog pavargote ir jums reikia kitų atostogų? O gal turėtumėte pasiimti įdomų hobį (mūsų – jūsų paslaugoms), kuris išsklaidytų jūsų profesinę melancholiją? Kartais verta gerai pailsėti, kad suprastumėte, ar tikrai laikas keisti profesiją, ar tai tik nuovargis. Jei grįžęs iš atostogų vis dar esate nepatenkintas savo darbu, laikas ką nors keisti.

B – ateities vizija. Norint sėkmingai žengti į naują ateitį, reikia ją aiškiai įsivaizduoti. Pabandykite aiškiai pamatyti save po metų. Kaip save matote? Ką tu nori veikti? Įsivaizduokite įmonę, kurioje norėtumėte dirbti, protiškai įsitraukite į jos komandą, pagalvokite, ar galite.

Šiame etape galite laikyti profesinio orientavimo testą. Tokie testai yra geras būdas padėti pažvelgti į save iš šalies. Supraskite, ką turite gebėjimų ir kur galite būti naudingi.

Pabandykite prisiminti, apie ką svajojote vaikystėje. Galbūt laikas išpildyti vaikystės svajonę?

Ш – pirmieji žingsniai pokyčių link. Supratę, KO norite, turite išsiaiškinti, KAIP tai padaryti. Turite apibrėžti konkrečius veiksmus, kad pasiektumėte savo tikslą. Pavyzdžiui, rinkitės mokymo įstaigą naujos profesijos studijoms arba kursų ir seminarų ieškokite internete. Jei planuojate pradėti savo verslą, šiame etape turite sudaryti išsamų verslo planą. Jei ankstesniame etape turėjai įsivaizduoti, kaip save matai po metų, tai dabar reikia pagalvoti, ką galėtum padaryti, kad šis AŠ atgytų.

Naudodami pokyčių formulę galite pavadinti savo baimei, o įvardyta baimė praranda savo galią, suprasti jūsų troškimus ir siekius bei nubrėžti tolesnių veiksmų planą. Nesvarbu, kokio amžiaus nuspręstumėte pakeisti profesiją, apribojimai jau praeityje. Svarbiausia tikėti savimi, nebijoti išmokti naujų dalykų ir nusiteikti sėkmei!

Žinoma, bet kokia sėkminga veikla – tai visų pirma kūryba. Aktyvistas turi realizuoti savo ambicijas, įsitvirtinti gyvenime, jaustis reikalingas visuomenei. Priešingu atveju bet kuris žmogus praras susidomėjimą ne tik darbu, bet ir gyvenimu apskritai, negalės iki galo įgyvendinti savo gyvenimo planų.

Tačiau net jei profesijos pasirinkimas iš pradžių buvo neteisingas, visada galite turėti laiko ištaisyti šią klaidą. Norintys pakeisti profesiją neturėtų slopinti šio noro savyje, vis dar skirdami brangų laiką nemėgstamai veiklai. Tačiau beveik bet kuriame amžiuje tai padaryti nėra taip lengva, kaip kas nors norėtų. Tačiau sistemingai siekdami savo svajonės ir kompetentingai prisistatę darbdaviams, savo mėgstamą profesiją galėsite įvaldyti sulaukę 30 ar 50 metų.

Kaip pakeisti profesiją

Nėra nieko blogo pakeisti profesiją. Tačiau kiekvienais metais praleidžiant darbą, kurio nemėgstate, šansai prarandami. Kasmet vis mažiau liks laiko įgyti naujų žinių. Bet kuris darbdavys visų pirma stengiasi įdarbinti patyrusį darbuotoją.

Pokalbio metu darbdavys turi įsitikinti, kad patirtis nėra vienintelis įgūdis, kurio reikia darbe. Dar svarbiau yra noras, darbštumas, noras mokytis ir tobulėti profesijoje. Bet kokiu atveju šio sprendimo nereikėtų atidėti vėlesniam laikui ir stengtis kuo greičiau pradėti mokytis naujos profesijos.

Keisti profesiją būdamas 30 metų

Jauniems žmonėms, kurie dar turi pakankamai laiko visiškai atnaujinti savo karjerą, pakeisti profesiją yra lengviau nei kiti. Tačiau vyresni nei 30 metų jaunuoliai turėtų pagalvoti, kiek tenkina jų profesija. Galbūt žmonėms, kurie tik pradeda savo kelionę, tikrovė gali atrodyti ne tokia, kokios jie norėtų. Tik kai kurie aspektai kelia nepasitenkinimą, bet ne visa profesija. Tokiu atveju rekomenduojama vesti dienoraštį ir susikaupusį negatyvą atspindėti popieriuje. Neigiami aspektai gali būti visiškai skirtingi – nepasitenkinimas kolektyvu, įmonės perspektyvomis, kiti darbo aspektai. Visa tai padės naujokui karjeros laiptais ilgainiui susirasti jam tinkantį darbą, pakeitus kelis darbus ir išgyvenus daugybę pokalbių.

Keisti profesiją būdamas 40 metų

Darbo patirtimi, gana gausiais įgūdžiais, žiniomis gali pasigirti žmonės, kurie savo gyvenime jau perkopė 40 metų ribą. Kai kurie jau turi reikšmingų karjeros pasiekimų. Visa tai pravers ieškant naujos profesijos ir pereinant prie jos.

Vyresnis nei 40 metų specialistas gali nesunkiai įvertinti savo gebėjimus, juos išryškinti, užrašyti ant popieriaus ar tiesiog išvardinti. Turint pakankamai įgūdžių ir patirties, gaila suprasti, kad kai kurie iš jų nenaudojami. Jei išnaudojami ne visi įgūdžiai, profesijoje savęs realizuoti neįmanoma ir reikia skubiai ją keisti.

Ar galima pakeisti profesiją sulaukus 45 metų?

Maždaug tokia pati situacija yra su vyresniais nei 45 metų žmonėmis. Galite keisti profesiją, tačiau turite aiškiai suprasti, kurie įgūdžiai nebuvo naudojami ankstesniame darbe. Naujas darbas turėtų suteikti galimybę visapusiškai realizuotis. Laisvų darbo vietų galima ir reikia ieškoti visuose šaltiniuose ir aktyviai prisijungti.

Keisti profesiją sulaukęs 50 metų

Pakeisti profesiją sulaukus 50 metų yra pats sunkiausias procesas bet kuriam žmogui. Įvaldyti įgūdžius daug sunkiau, todėl pokalbiui teks kruopščiai ruoštis. Be patirties tokio amžiaus visiškai neįmanoma.

Prieš keičiant profesiją, patartina įgyti patirties šioje srityje dirbant nemokamai arba laisvai samdomu darbuotoju. Šiame amžiuje įgyti visavertį išsilavinimą jau gana vėlu, nors galima, bet galima baigti ir specialius trumpalaikius kursus bei gauti profesinį pažymėjimą. Bet koks judėjimas tikslo link yra geriau nei sąstingis.

Žmonės, pakeitę profesiją

Pasaulyje yra daug sėkmingų pavyzdžių, kai suaugę žmonės pakeitė profesiją. Pavyzdžiui, Ray'us Krocas, kuris buvo McDonald's ištakos, pardavėjo profesiją pakeitė tik būdamas 52 metų. Harrisonas Fordas dirbo staliumi iki 30 metų. Pasaulyje žinomas menininkas Jurijus Larinas dirbo inžinieriumi iki 40 metų.

Jums gali būti įdomu.

Bėgant metams mūsų prioritetai keičiasi. Būdami 20 metų tik svajojame apie kažkokią specialybę, o sulaukus 35 metų pareigos, kurias taip ilgai dirbome, nustoja teikti malonumą. O dabar jau naršote darbo svetaines ir užduodate sau klausimą: ar įmanoma viską pradėti iš naujo karjeros viduryje?

Paprasčiausias būdas – ieškoti savęs susijusiose srityse. Pavyzdžiui, iš žurnalisto persikvalifikuoti į viešųjų ryšių vadybininką arba iš apskaitos – į auditą. Jūsų turima patirtis, įgūdžiai ir ryšiai pravers naujame darbe, atsivers naujos karjeros galimybės. Sunkiau, jei nuspręsite visiškai pakeisti savo kvalifikaciją, pavyzdžiui, iš teisininko į gėlininką. Tokiu atveju sunkumų išvengti nepavyks.

Ar jūsų artimieji tam prieštarauja?

Anastasija 8 metus praleido siekdama teisininkės karjeros. Turėdama geras pareigas ir solidų atlyginimą, ji susidomėjo web dizainu. Iš pradžių ji kaip pomėgį įvaldė „Photoshop“ ir „Illustrator“, o paskui suprato, kad studijuoti didelių dizaino studijų darbą ir braižyti savo maketus jai kur kas labiau patinka, nei stebėti sutartis ir teikti teisines konsultacijas. Anastasija baigė interneto dizaino kursus, atsirado jos pirmieji klientai – ir jai visiškai trūko laiko. „Tapo aišku, kad turime rinktis, – sako ji, – arba tęsti teisinę karjerą, arba išeiti ir pradėti nuo nulio. Problema yra mano tėvai. Pirma, mano finansinė pagalba yra didelė jų biudžeto suma. Abejoju, ar galėsiu jiems padėti mesti, nes mano uždarbis tikrai sumažės. Antra, mano tėtis labai griežtai priešinasi, kad aš palikčiau savo nusistovėjusią karjerą ir specialybę, kurią studijavau universitete. Vis dar negaliu apsispręsti“.

Rusijoje įprasta dirbti vienoje vietoje ilgą laiką. Šis stereotipas ypač ryškus tarp vyresnės kartos atstovų: mūsų tėvai giriasi, kad per savo darbingą gyvenimą turi tik vieną ar du darbus. Nenuostabu, kad jiems sunku suprasti žmones, kurie nusprendžia keisti ne tik darbo vietą, bet ir visą profesiją.

Iš principo sunku apsispręsti dėl pokyčių, primena psichologė, menų terapeutė, trenerė Uljana Skornyakova: „Žinoma, yra tokia, kaip kažkieno nuomonė - kolegos, mamos, tetos, močiutės prie įėjimo. Tam tikru momentu ateina kritinis taškas, kai reikia užduoti sau klausimą: ko aš iš tikrųjų noriu? Kas man svarbu ir vertinga? Ar esu patenkintas savo gyvenimu? Sąžiningi atsakymai į šiuos klausimus padės išsiaiškinti, ar verta keisti savo gyvenimą. Gali pasirodyti, kad prie įėjimo gyveni taip, kad kolegoms, mamai, seseriai, tetai ir močiutėms būtų patogu, ir tuo esi labai patenkintas. Tada nėra kuo skųstis, o svajonė pakeisti profesiją greičiausiai yra netikra. Kitas reikalas, jei esi visiškai pavargęs gyventi kažkieno gyvenimą ir esi pasiryžęs nustoti prievartauti ir pradėti gyvenimą sau, savo malonumui.

Ar personalo vadovai bus įtartini?

Baigęs institutą, Jevgenijus penkerius metus dirbo vyriausybinės institucijos socialiniame skyriuje, kurdamas jaunimo programas ir švietimo projektus. Po penkerių metų jis suprato, kad nenori augti šioje srityje ir tapti valdininku. Atsistatydinęs Jevgenijus įstojo į aukštąją ekonomikos mokyklą vienerių metų skaitmeninio valdymo programai. Mano tėvai padėjo susimokėti už mokslą. Jevgenijus iškart pradėjo ieškoti darbo skaitmeninėje srityje. „Tai buvo nelengva, – sako jis, – nes neturėjau jokios patirties šioje srityje, tik domėjausi ir pradėjau HTML žinias. Darbdaviams įtariai žiūrėjo ir mano patirtis valstybės tarnyboje bei tai, kad nusprendžiau iš šios srities pereiti prie skaitmeninės. Man padėjo tik tai, kad kandidatavau į startines pozicijas ir priėmiau asistento pareigas.

Personalo vadovai gali skirtingai reaguoti į profesijos pasikeitimą. Jei žmogus supranta, kodėl jis išvyksta, ką iš to gaus, kokie yra pliusai ir minusai, tai yra normalu ir nekels įtarimų, sako „Wyser Russia“ vyresnioji konsultantė Marina Nichiporenko. „Jei žmogus bėga nuo problemų, nerealizavęs savęs vienoje srityje, bando rasti patogesnę ir lengvesnę aplinką – tada, žinoma, išgyveni tam tikrą nepasitikėjimą: juk nėra garantijos, kad jam nepasiseks. naujoje srityje“. Kiti verbuotojai, priešingai, jūsų karjeros pokyčius gali suvokti entuziastingai, nes nuspręsti keisti profesiją ar veiklos sritį galite tik turėdami tikrai stiprią motyvaciją. Taip mano Svetlana Antonova, „Arasar LLC“ personalo skyriaus vadovė: „Toks žmogus supranta, koks verslas jam patiks. Tokie žmonės į įmonę įneša naują požiūrį į nusistovėjusius procesus, dirba su siela, įkvepia kolegas savo aistra. Jie tikrai nesukels nepasitikėjimo. Vienintelis klausimas bus, ar kandidatas tinka pareigoms.

Personalo vadovai puikiai žino situacijas, kai žmogus nusivilia savo profesija. Žmonės supranta, kad per krizę ar tobulėjant technologijoms tapo nepriimtini, ir kelia sau tikslą įgyti naują specialybę, – aiškina įdarbinimo bendrovės „Hays“ Skaitmeninės ir medijos skyriaus konsultantė Marta Godzina. „Šis požiūris kelia pagarbą“, - priduria ji. „Bet jei žmogus nuolat ieško savęs ir jau penktą kartą per kelerius metus bando keisti profesiją, tai jau yra „skambantis varpas“.

Atminkite, kad jei esate pakviestas į pokalbį, tai reiškia, kad į jus jau žiūrima kaip į potencialų darbuotoją. Padėkite įdarbintojams pagaliau tuo įsitikinti.

Ar jūsų atlyginimas bus mažesnis?

Jei pakeisite profesiją, greičiausiai jūsų atlyginimo lygis iš pradžių gerokai sumažės. Pradėti teks nuo praktikanto ar asistento pozicijų, įspėja „Unibrains“ mokymo centro vadovas Stanislavas Korolkovas: „Svarbiausia negalvoti, kad tai yra regresija. Priminkite sau, kad atėjote į šias pareigas dėl patirties. Ir kitas žingsnis bus labiau pasitikintis savimi, o pozicija bus aukštesnė. Šis kitas žingsnis gali įvykti greičiau, nei manote. Remiantis „Unibrains“ patirtimi, sparčiausiai auga IT sektorius: čia pradedantysis susidoroja su visomis užduotimis ir siekia įgyti dar daugiau žinių, vidutiniškai per 3–6 mėnesius gali išaugti į linijos specialistą.

Sumažėjusioms pajamoms pasiruoškite iš anksto. Gerai, jei turite santaupų, bet jei ne, pasverkite savo poreikius ir galimybes, pataria Ulyana Skornyakova. „Pavyzdžiui, turite būsto paskolą, vaikų ar tiesiog mėgstate kas dvi dienas išsimaudyti su brangiu šampanu. Pagalvokite, kokios grynųjų pinigų išlaidos jums yra privalomos, o ko negalite atsisakyti – tai padės išsiaiškinti, kiek pinigų jums iš tikrųjų reikia“, – tęsia ji. - Nustatykite, kiek laiko užtruks, kol jūsų naujoji profesija pradės nešti reikiamas pajamas, ir ką reikia padaryti, kad jas padidintumėte. Kai yra aiškus planas pasiekti tikslą, baimės ir netikrumas atslūgs“.

Puikus pasirinkimas – norimą veiklą derinti su esamu darbu. Taip įgysite patirties, ryšių ir klientų naujoje srityje, išlaikydami įprastą pajamų lygį. Taip perėjimas į naują specialybę bus ne toks skausmingas.

Ar teks pradėti nuo nulio?

Vienintelis būdas kuo greičiau tobulėti naujoje profesijoje yra mokytis ir tobulinti savo įgūdžius. Ieškokite pasirinktos specialybės mokyklų ir kursų, kuriuose iškart įdarbinami absolventai. Pradėkite kurti portfelį kuo anksčiau studijų metu. Nedvejodami parodykite savo mokyklos darbus.

Ulyana Skornyakova sako, kad tai, kad profesijos keitimas yra perėjimas žemyn, iš tikrųjų yra mitas. „Manau, kad supratimas, ką iš tikrųjų nori veikti, įkraus neįtikėtino entuziazmo ir veiklos troškulio, o tai per trumpą laiką lems ir paaukštinimą, ir atlyginimų augimą“, – įsitikinusi ji.

Stanislavas Korolkovas taip pat įsitikinęs, kad pagrindinis dalykas yra noras pasiekti rezultatų. „Vieną dieną pas mus į Unibrains atvyko mergina, turinti ilgametę konsultavimo ir finansų patirtį“, – sako Stanislavas. „Tačiau ji niekada nebendravo su žiniatinkliu ir net nežinojo pagrindinių dalykų, pavyzdžiui, kaip išvalyti slapukus ir naršyklėje įjungti inkognito režimą. Suabejojome, ar priimti ją į kursus. Tačiau ji labai norėjo pradėti dirbti skaitmeninėje srityje. Ji savarankiškai ruošėsi stojamiesiems egzaminams, įstojo į kursus ir baigiamajame egzamine parodė vieną geriausių rezultatų. Dabar ji sėkmingai dirba naujoje specialybėje – žiniatinklio analitikoje.

Gerai, kad kyla abejonių!

Jei norite pakeisti savo karjeros kelią, bet dvejojate, nedvejokite! Tai normalu, įsitikinusi Ulyana Skornyakova: „Būtent abejonės gali jus emociškai supurtyti iki lemiamo žingsnio. Naudokite šią energiją, kad pasikeistumėte, o ne tam, kad įsprautumėte save į kampą.